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繁體中文 | 香港肥胖醫學會 | 跨版生活圖書
主題：健康生活
分類：健康生活
肥胖不但影響身體健康，也影響著心理的健康和社交的生活。肥胖的病人較容易有抑鬱、焦慮、缺乏自信等精神上的困擾。社交上他們較為孤立，較少性生活，較少社交活動。更甚者有外國的調查顯示，他們的失業率較高。最重要一點，不少研究顯示，當肥胖受控制時，它相關的疾病甚至死亡率也隨著降低。然而，大多數人的減肥經驗都是令人氣餒的，不是效果不明顯，就是難以維持，究竟問題出在哪裡呢？ 因此，減肥成為很多人關心的問題，但怎樣減才是健康？坊間五花八門的減肥法，又應如何取捨？ 本書由香港肥胖醫學會多名專科醫生、運動專家及註冊營養師撰寫，為你揭破宣傳誤導、糾正流行謬誤、跨越減肥重重障礙，提供了有關各種減肥疑問最科學專業的答案，給你最健康有效的瘦身建議！
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繁體中文 | 林思允醫生 | 天窗出版社有限公司
主題：自我增值 | 健康生活
分類：健康生活
滿街的護膚品、美容療程，究竟那些是有醫學實效？那些是虛有其名且危機重重的？擁有皮膚科碩士的林思允醫生（Dr Grace Lam），對醫學美容及微整形有豐富知識和經驗，在此著作分享其智慧的美容之道。 本書深入淺出地闡釋各種皮膚問題，包括暗瘡、黑頭、大眼袋、黑眼圈、色斑、脫髮等，更解構不同美容療程，如彩光、激光、透明質酸注射、肉毒桿菌去皺、激光脫毛、射頻嫩膚、維他命C導入、光能嫩膚與LED療程等，教導讀者找出適合自己膚質的護膚方法，更拆解市面護膚品及美容技術的真貌，以及探討醫學美容界最新的微整形技術。 愛美麗醫生的終生志願：令大家更美麗更有智慧，千萬不要因為缺乏專業知識，而道聽途說，浪費金錢，踏上「愛靚不愛命」之路！
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主題：健康生活
分類：健康生活
本書作者從西方營養學的角度出發，深入淺出地介紹懷孕期及產後坐月的營養需要，設計了50個健康又實用的懷孕及坐月食譜，並針對4個不同懷孕階段和坐月期間的特別需要，示範了四個1星期餐單，盼助各位準媽媽由懷孕期至哺乳期都能吃得健健康康，享受愉快的懷孕及坐月生活！。註冊營養師亦會介紹一些產後健康瘦身貼士，令各位媽媽吃得均衡外，亦能同時輕易減掉身上多餘的脂肪。
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繁體中文 | 「調嬰事件」李家 | 紅出版
主題：家庭
分類：健康生活
「不了解詳情的人或會說，可能你是億萬富翁的親生兒子，擁有大量財產，生活比現在還要好上百倍；但我想說，縱然小時候不是住在半山豪宅，每晚不是魚翅送飯，又不是於國際學校畢業，但我可以肯定，我比一般人幸福超過十萬倍。」──李國賢 究竟李國賢一家有甚麼特別之處，能夠令他──一個在三十一歲時突然發現生活在同一屋簷下的父母，原來並非親生父母的受害者，感到無比幸福？真相被披露後，他及父母、二弟及三妹如何處理彼此的關係？如何面對傳媒的訪問？如何應付親友的慰問？ 一個普通的屋村家庭，五個平凡的家庭成員，為甚麼能夠團結一致，發揮最強正能量，對抗負面情緒？
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简体中文 | 犀文图书 | 广东犀文图书
主題：健康生活
分類：健康生活
《按摩》分为按摩基础知识、按摩定位与方法、按摩对症施治三大部分，全书以大量详尽的专业化的高清操作示范图，配合深入浅出、简洁明了的文字说明，将深奥、不易说清的中医养生之道，以更加扼要易学、精准细腻、快速爽利的方式告诉读者。现代医学之父希波克拉底说：“医生应该懂得医疗知识，其中按摩尤为重要。因为按摩可使松散的关节愈合，也可使僵硬的关节放松。”可见，无论在东方古国还是西方文明社会，按摩疗法都是 备受人们推崇的既能缓解疾病又能养生保健的最佳方法。
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简体中文 | 犀文图书 | 广东犀文图书
主題：健康生活
分類：健康生活
《保健养生图典：拔罐》博采历代医家之所长，系统介绍拔罐基础知识、拔罐定位与方法、常见疾病对症疗法。 本书由中华中医药学会推拿按摩会员、国家职业技能鉴定按摩师考评员、国家职业资格最高级别按摩师、国家运动队按摩队医、广州体育学院康复中心主任李南生先生担任主编与审订，全书配以大量详尽的、专业化的高清操作示范图，配合深入浅出、简洁明了的文字说明，将深奥的中医养生之道，以更加扼要易学、精准细腻、快速爽利的方式告诉读者。千百年来临床实践证明，中医拔罐疗法可以扶正祛邪、疏通经络、祛风除湿、温经散寒、泄热解毒、行气活血、舒经和脉、消肿止痛、调整脏腑。我们深信，随着我国医药卫生事业的发展，拔罐疗法将不断发扬光大，不断为人类健康做出贡献。
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简体中文 | 犀文图书 | 广东犀文图书
主題：健康生活
分類：健康生活
《保健养生图典：刮痧》不但列举几十种常见疾病的刮痧疗法，而且将刮痧基础知识、刮痧定位与方法进行 高度概括与提炼。本书由中华中医药学会推拿按摩会会员、国家职业技能鉴定按摩师考评员、国家职业资格最高级别按摩师、国家运动队按摩队医、广州体育学院康复中心主任李南生先生担任主编与审订，全书以大量详尽的专业化的高清操作示范图，配合深入浅出、简洁明了的文字说明，将深奥的中医养生之道，以更加扼要易学、 精准细腻、快速爽利的方式告诉读者。刮痧疗法经过漫长历史发展，由原来粗浅单一经验的治疗方法发展成一种绿色生态自然疗法，既有系统中医理论指导，又有完整手法和改良工具，既可养生保健，又可治疗各种疾病，同时因其具有易学易会、简便易行、疗效明显等特点，必将成为人们放松身心、防治疾病的首选。
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简体中文 | 犀文图书 | 广东犀文图书
主題：健康生活
分類：健康生活
今为满足读者对中医养生保健需求，我们编写《足疗》一书，内容包括足疗基础知识、足疗定位与方法、足疗对症疗施治三部分，全书以大量详尽的专业化的高清操作示范图，配合深入浅出、简洁明了的文字说明，将深奥的中医养生之道，以更加扼要易学、精准细腻、快速爽利的方式告诉读者。衷心盼望《足疗》一书能让神秘、深奥的中医足疗知识变得人人皆懂，让中医养生健康理念得以广泛传播，从而唤起整个社会关注生命、关注健康。
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繁體中文 | 正生書院同學 | 突破出版社
主題：健康生活 | 其他
分類：健康生活
本書收集了多位正生書院同學自己撰寫的生命故事，從前拒絕上學的孩子，今天寫下島 上學習的點滴，既描述怎樣與老師交鋒、又怎樣與家人復和，更自述蛻變過程的種種掙 扎，透露了壞孩子變乖的秘密。要是你曾為《我們是正生好孩子》而感動，那麼你一定 想知道，是什麼令他們改變過來。 愛能解毒，這不只是功能上的意義，也是在問題前退後一步的發現，正如學生分享： 「同工好煩，不過我知道他們為我好」「我以前冇諗過家人會傷心。」正生書院的同學 透過文字，細說他們在荒島上的生活點滴，分享他們在學校中的得著與體會，既描述怎 樣與老師交鋒，又以家書表達對家人的思念，更自述同儕相處的困擾和掙扎。這些曾經 令家人心碎的孩子，今天都這樣分享：「媽媽好愛我，不過用錯方式。」「我以前做事 唔會諗後果，現在再想家人擔心。」 人人都會犯錯，但錯了要反省，還要面對與承擔，這真是不易的功課。然而愛，是昔日 壞孩子變好的關鍵。這些能解毒的愛，父母師長當然要知道；願少年人讀懂「愛」，就 能得著改變的力量和勇氣。
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繁體中文 | JoeyJohnny | 尚龍出版有限公司
主題：其他
分類：健康生活
縱使我們都在歧視中長大， 但我們都有著同一信念， 以快樂為先決，快樂很簡單，你快樂了嗎？ 養狗本來是一件樂事，人狗相遇是緣份的安排。不過原來在快樂前我們有很多事情必須要知道的。對！當你與自己的寵物一起快樂的時候是不知不覺的，但原來同樣要承受很多莫須有的罪名，在此書裡我們能從小時候蜜棗的世界走一躺，感受一下香港人怎樣對待寵物，當中有愛，亦有恨。而蜜棗的經歷原來是所有狗主或喜歡寵物的人都所經歷過的，生老病死，人就是逃不出這個定理，但在狗隻的世界，還加上了被歧視，而狗主們養狗為的是開心，快樂，因此就讓我們告訴所有人知道，快樂先決是全香港市民所需要的。
