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心靈增值

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古典音樂之門

聶心 | all

作者簡介: 聶心 出生於六十年代京士柏的木屋區(現址愛民邨),成長在牛下邨(牛頭角),是幾百萬在獅子山下為生活打拼的香港人的其中一位。於理工學院(現為香港理工大學)修讀放射診斷學,畢業後...[更多]

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筆景生情

水寶 | all

疫情仍然持續,而無法全球旅行的現今,似乎是整理自己生活的好時候。 作者水寶今年推出他的第二本散文集《筆景生情》。新作中,作者於「情懷意念」篇章中表達了對日常生活點滴的思考與見解;於「人文風...[更多]

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走過風雨的孩子

陳凌軒、鄭美姿 | 突破出版社

本書十個青少年故事源自真人真事,來自三間兒童院,包括:寶血兒童村、播道兒童之家及善牧會。故事中的孩子成長路都較崎嶇,例如原生家庭在照顧上有缺失、孩子先天的缺陷、學習上的障礙、社交困難等。 ...[更多]

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內向者的空間爭奪戰

周偉豪 | 突破出版社

由於內向人需要安靜、需要空間才能積聚力量,容易讓人誤解為不合群、不夠活躍、不夠積極主動,在社會上會吃虧、會蝕底。 作為極內向兼高敏感的輔導員周偉豪,自小因內向而常遭誤解,連自己也感到...[更多]

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你為何總要我難過

Adelaide | 紅出版

思念讓愛更甜美; 思念讓愛更苦澀; 思念,讓愛更刻骨銘心…… 愛情,是人生中最令牽掛的事情之一。 我們對自己的愛情總是容易念念不忘、感觸良多;然而我們對他人的愛情,也同樣深受...[更多]

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自救,浮起來!

hermanjuan779 | 紅出版

很高興與您在這裡遇上! 《自救,浮起來!》 "沒有提及勵志的勵志書" 阿根廷回留香港人,經歷多個人生低谷,走過憂鬱症。在閱讀裡找到出路,悟出生命哲學。強調人生重來三重點,改寫命...[更多]

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How To Be The Best Version of Yourself

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如何做一個更優秀的自己?

梁璿蘡 | all

個人思想有些盲點、或者EQ不夠用、欠社交技巧等,種種問題,確實趕走不少機會。 有些時候,究竟是已成定局,還是能耐不夠,自己放棄得太早? 情緒完全影響心情及個人表現,而待人處事...[更多]

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跨越困境—身心醒覺的內在力量

鄧焯榮 | all

身心醒覺的歷程,猶如鐘擺,從困境到和諧。 人生必經的生、老、病、死,不同的際遇和生活壓力,每令人生多有困苦愁煩。 在人生旅途的苦樂順逆之間,生命的動力猶如鐘擺,人有力量幫...[更多]

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就是要做自己──尋找成長路上的家庭烙印

梁燕雲 | 突破出版社

有別於理論鋪陳的成長心理書,本書以故事入手,再作剖析和解說。作者邀請十五位成長課程的學員,書寫不同主題的生命故事,由與人相處的困難和障礙,探索自己的成長和家庭背景。作者從故事分析成長過程和父...[更多]

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